尾石 晴
oishi haru
大学卒業後（心理学専攻）
外資系メーカーに16年勤務。
転勤5回、管理職の経験あり。
2020年に退職し、独立。
2年間のサバティカルタイムを経て、
現在は大学院修士課程に在籍中。
2019年に音声メディアVoicyで
「学びの引き出しはるラジオ」を開始。
多くの人が感じていてもうまく言葉にできない
モヤモヤの解決、思考分解が得意。
2013年、2016年生まれの男児2人の母。
ワーキングマザーのメンバーたちと
女性たちのカラダとココロの
健康に響く「いいもの」をお届けしています。
各種メディア
Media
掲載メディアについて
講演・登壇
■ベネッセ・未来の学びデザイン300人委員会メンバー（2022～）
■福岡女子大 女性トップリーダー育成プログラム（2022.11.3）
■7つの習慣カンファレンス（2021.9）
■flier book laboパーソナリティ（2021～）
■Voicy FES（2019〜、5回連続登壇）
雑誌
■『LEE』9月号（2023.8）
■『Forbes Japn』5月号（2023.5）
■『LEE』4月号（2023.3）
■『レタスクラブ』連載（2021～現在）
「女のモヤモヤにこの1冊」
Web
Book
書籍について
『「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術』
ワークを活用しながら、自分の「学びの引き出し」を活用するために必要な「学び軸」を知り、自己理解を深める1冊。
『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』
40歳前後で感じる「モヤモヤ感」の正体を分解しながら、自分らしく生きるための「人生戦略」を考える1冊。
『サバティカルタイム 「40歳の壁」を越える戦略的休暇のすすめ』
40代のうちに60代以降の「第二の職業人生」を模索する戦略的休暇「サバティカルタイム」の取得を提案するチャレンジングな1冊。
『ワーママはるのライフシフト習慣術』
人生100年時代に必要な思考法＆実践法を「仕事」「人間関係」「子育て」「お金」「学び」の5つのテーマに分け、習慣術としてまとめた1冊。
『やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ』
やったらいいこと、やりたくないことは100%やらない！ 「長時間労働×ワンオペ育児」の中で編み出した、誰でも再現可能なタイムスキルのすべて。
2023年9月13日発売 2刷
『「やりたいこと」が次々見つかる！ 自分らしく生きている人の学びの引き出し術』
ワークを活用しながら、自分の「学びの引き出し」を活用するために必要な「学び軸」を知り、自己理解を深める1冊。
2022年12月23日発売 6刷 3万部
『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』
40歳前後で感じる「モヤモヤ感」の正体を分解しながら、自分らしく生きるための「人生戦略」を考える1冊。
2022年5月14日発売 Kindle限定で発売中
『サバティカルタイム 「40歳の壁」を越える戦略的休暇のすすめ』
40代のうちに60代以降の「第二の職業人生」を模索する戦略的休暇「サバティカルタイム」の取得を提案するチャレンジングな1冊。
2021年4月13日発売 3刷 1万2,000部
『ワーママはるのライフシフト習慣術』
人生100年時代に必要な思考法＆実践法を「仕事」「人間関係」「子育て」「お金」「学び」の5つのテーマに分け、習慣術としてまとめた1冊。
2021年1月18日発売 4刷 3万部（海外翻訳分を含む）
『やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ』
やったらいいこと、やりたくないことは100%やらない！ 「長時間労働×ワンオペ育児」の中で編み出した、誰でも再現可能なタイムスキルのすべて。
オンラインの「毎朝の瞑想ヨガ」と福岡市のスタジオヨガ
日々忙しくてもちつケアを習慣化できるオイルとソープ
学びの引き出しはるラジオ
共働き子育て世代のモヤモヤに効く学びのヒント